Ganzheitliche Doula
Schwangeren Day Retreat
Schwangerschaft ist eine der aufregendsten, schönsten und verwirrendsten Zeiten im Leben einer Frau!
Nun möchtest du in dieser besonderen Zeit ein Bewusstsein für dich, deinen sich verändernden Körper und die anstehende Geburt schaffen?
Du wünschst dir einen Tag nur für dich unter anderen Schwangeren?
Ein besonderer Tag für Schwangere, um sich vor Geburt noch einmal eine Auszeit zu gönnen. Gemeinsam erleben wir einen wunderschönen Tag voll Entspannung, Einstimmung auf Geburt und Austausch unter werdenden Müttern.
Was erwartet Dich?
• Verbindung
Dieser Tag ist nur für dich als werdende Mama, in einer kleinen Gruppe anderer Schwangerer. Denn dieses Band, dass du bereits in deiner Schwangerschaft mit anderen Moms-to-be, knüpfst, wird so wertvoll und wichtig in der Mutterschaft werden.
• Vertrauen
Schwangerschaft ist geprägt von Höhen und Tiefen und bringt dich von Zeit zu Zeit immer wieder an deine Grenzen. Wir nehmen uns Zeit ein tiefes Vertrauen für diese besondere Zeit schaffen und mit Hinblick auf deine anstehende Geburt ein Bewusstsein zu kreieren.
• Vorbereitung
Nach der Schwangerschaft steht nicht nur als Höhepunkt die Geburt auch, auch die Zeit des Wochenbetts, das Ankommen und Kennenlernen erwartet dich.
Wie du dich auf diese besondere Zeit vorbereiten kannst und was du tun kannst, um gut für dich selbst zu sorgen, werden wir detailliert besprechen.
Außerdem erhältst du eine Goldie Tag mit ausgewählten Produkten für dich!
Warum ist dieser besondere Tag in Schwangerschaft für dich so wichtig?
Wir Menschen sind soziale Wesen. In der besonderen Schwellenzeit der Schwangerschaft brauchen wir diese besondere Verbindung zu anderen Frauen, umso mehr. Denn nur eine andere Frau, in den gleichen Umständen, kann verstehen, wie du dich fühlst.
Wir werden gemeinsam einen ganz besonderen Tag mit ganz viel Ruhe, Bewegung, Vertrauen, Austausch und Verbindung füllen.
Dieser Tag wird eine Auszeit von deinem Alltag und wird dir vor allem noch einmal ganz viel Verbindung zu dir und deinem Baby schenken, um diese besondere Zeit, zu der zwei Herzen in deinem Körper schlagen, zu ehren.
"I am transitioning into motherhood with ease and grace."
Ablauf
Ankommen: ein Beisammen-Sein und Kennenlernen
Yoga Praxis: ein sanfter Flow um Bewusstsein zu schaffen und in dich hineinzuspüren
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung & Geburtsduft Kreation
Das heilige Wochenbett
Abschluss
Warum Du dabei
sein solltest?
Weil es in Deiner Schwangerschaft um Dich gehen darf und Du es verdient hast, diesen besonderen Tag für Dich zu erleben!