Schwangerschaft und Geburt
Schwangerschaft ist eine besondere Reise, während der sich so viel, in so kurzer Zeit verändert. Damit ist nicht nur der stetig wachsende Bauch gemeint, denn auf dieser Reise verändert sich auch mental und emotional so viel.
Schwangerschaft
die große Zeit der Veränderung
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit voller Veränderung und neuer Erfahrungen – körperlich, emotional und mental.
Sie bringt Momente der Freude, des Staunens, aber manchmal auch Unsicherheiten oder Fragen mit sich. Als Doula begleite ich Dich in dieser besonderen Lebensphase einfühlsam und ganzheitlich, damit Du Dich gesehen, gestärkt und unterstützt fühlst.
Mein Ziel ist es, Dir einen sicheren Raum zu schenken, in dem Du Deine Verbindung zu Dir, Deinem Körper und Deinem Baby vertiefen kannst. Ich bin an Deiner Seite und schaffe dir Sicherheit durch vertrauensvolle Gespräche, individuelle Atem- und Entspannungstechniken oder einfach durch mein offenes Ohr. Ich bin für Dich da, um Dich in dieser besondere Zeit Zeit zu halten und die Geburtsvorbereitung ganz auf deine Bedürfnisse anzupassen.
Gemeinsam bereiten wir Dich mental und emotional auf die Geburt vor, damit Du Deine Schwangerschaft bewusst genießen kannst.
Dein Wohlbefinden steht dabei immer erster Stelle.
Ich freue mich, Dich ein Stück auf Deiner Reise in die Mutterschaft begleiten zu dürfen.
Wie ich Dich in einer
Schwangerschaft begleiten kann
Mir ist wichtig, dass Du Dich in einer Meiner Begleitung immer in einem geschützten Raum befinden darfst und Dass wir die Begleitung vollständig auf Deine individuellen Bedürfnisse anpassen.
Mein Angebot in deiner Schwangerschaft für Dich:
• Persönliche und individuelle Gebutsvorbeeitung
• Ayurvedische Produkte für deine unbeschwerte Schwangerschaft (Tees, Salben, Öle)
• Bestellung eines individuellen Geburtsduft
• Bestärkende Gespräche
• 1:1 Schwangeren Pilates, um den Körper zu kräftigen
• Massagen:
-Entspannende Schwangerschaftsmassage
-Geburtseinstimmende Massage
-Geburtsanregende Massage
• Mother's Blessing