Dein Wochenbett, die ersten 42 Tage nach deiner Geburt,
sind genauso wichtig, wie die Schwangerschaft.
Um in dieser magischen Zeit in deiner neuen Rolle als Mutter anzukommen, bin ich als Doula deine Begleitung.
Deine ersten Tage als Mama voller Geborgenheit!
Du bist gerade schwanger und fragst dich, wie die erste Zeit mit deinem Baby wohl werden wird?
•Du fühlst Dich verunsichert und hast Angst etwas falsch zu machen
•Du weiß nicht, ob du deiner zukünftigen Rolle als Mama gewachsen bist
•Du sorgst Dich, dass Deine Bedürfnisse hinter denen Deines Babys zurückbleiben
•Zweifel, Sorgen und Verunsicherung herrschen in Deinem Inneren vor
•Du wünscht Dir eine konstante, emotionale Begleitung
•Du sehnst dich nach gutem Rat und aufbauende Gespräche natürliche •Du bist offen für natürliche Unterstützung mit den Schätzen der Natur: ausgewogene & nahrhafte Lebensmittel & die wertvollsten Heilkräuter
Ich begleite dich im Wochenbett mit:
*einer detaillierten Wochenbettplanungdie Dir Sicherheit & Vorfreude schenkt
*Frischem, leckeren, nahrhaftem Essen, dass Dich von Innen nach Außen stärkt
*Meditation und Atemübungen, ganz individuell auf Dich abgestimmt, die Dich beruhigen & stärken
*Wochenbettmassagen, die Dir rundum wohltun
*Ätherischen Ölen, Tees, Kräuter & Heilmittel für Dein körperliches & mentales Wohlbefinden
*Persönliche Gespräche, die Dich in deiner neuen Rolle als Mutter klären, wachsen lassen und bestärken
*alle Unterstützung, die Du brauchst, in deinem familiären Umfeld
•ab der 6. Woche nach Geburt: sanfte Yogaübungen für Deinen Beckenboden, um Dich für Deinen Mama Alltag langsam zu stärken
Doula
Begleitung
Deine
...individuell auf dich abgestimmt, ganz persönlich, mit dem Support, den du brauchst.
-Welcome, Mama Paket-
299€
Hej Mama!
Ich heiße Dich Willkommen!
Ich besuche Dich 2x in der Zeit Deines Wochenbetts.
Ich bringe Dir Stillkugeln und eine warme nahrhafte Mahlzeit mit (Zutaten exklusive).
Wir schauen, was Du in dieser Zeit brauchst: Yoni-Steaming, ein besonderes Heilmittel auf Deine Bedürfnisse abgestimmt, eine Bauchmassage oder ein Belly-Binding.
Wir klären Deine Bedürfnisse und sorgen dafür, dass Du Dich rundum wohl und versorgt fühlst.
-Happy, healthy Mama Paket-
555€
Hej Mama!
Ich schaue, dass es Dir gut geht, auf allen Ebenen.
Insgesamt besuch ich Dich dich 4x in der Zeit Deines Wochenbetts.
Ich bringe Dir Stillkugeln und eine warme Mahlzeit mit (Zutaten exklusive).
Außerdem bekommst Du ein besonderes ayurvedisches Wochenbettheilmittel, individuell auf deine Wochenbettbedürfnisse abgestimmt.
Eine wärmende Bauchmassage, die Deine Rückbildung unterstützt ist ebenfalls enthalten.
Wir klären Deine Wünsche und Bedürfnisse vorab gemeinsam, was Du in du dir für diese Zeit vorstellst. So dass Du Dich wohl fühlst und gut in Deiner neuen Rolle als Mama ankommen kannst.
-Taking care of Mama Paket-
999€
Hej Mama!
Ich bin dein sicherer Hafen.
Ich besuche Dich in der Zeit Deines Wochenbetts 6x insgesamt.
In dieser besonderen Zeit halte und nähre ich Dich, damit Du gut und sicher in deiner neuen Rolle ankommen kannst.
Ich versorge Dich in dieser Zeit mit warmen Mahlzeiten, die Dich nähren und dir neue Kraft spenden (Zutaten exklusive).
Ich bringe Dir Stillkugeln, verwöhne Dich mit einer Wochenbettmassage & eine Gewürzmischung.
Du bekommst eine Bauchmassage/Belly-Binding, ganz nach deinen individuellen Wünschen.
Ab Woche sechs können wir gemeinsam langsam mit sanftem Yoga zur Rückbildung und Kräftigung deines Beckenbodens beginnen.
*bitte prüfe am Ende der Seite meine weiteren Bedingungen
Optional
kannst du dir zum Welcome Mama & Happy, healthy Mama Paket eine wunderbar wärmende und haltenden Wochenbettmassage dazu buchen.
Diese Massage ist genau richtig für dich, wenn du dich geborgen und sicher fühlen möchtest und deinen Körper nach der Zeit und deiner Geburt optimal unterstützen möchtest zu heilen.
Preis 140€
Wochenbett
Massage
Du möchtest dir nach deiner Geburt etwas Gutes tun und dich mit einer wärmenden Wochenbettmassage unterstützen lassen, um deinen Körper optimal bei seiner Regenaration unterstützen?
Dann buche dir deine 90-minütige Wochenbettmassage.
Ich komme mit all meinen Massageutensilien zu dir nach Hause, wir nehmen uns Zeit, um zu besprechen, was du gerade brauchst.
Du darfst dich dann in die wohltuende Massage sinken lassen und völlig gehalten fühlen.
Preis 199€
The moment the child is born,
the mother is also born.
She never existed before.
The woman existed, but the mother, never.
A mother is something absolutely new.
Kundenstimme
Mir hat besonders gut gefallen, dass Vanessa jederzeit mit Rat und Tat an meiner Seite stand. Egal wie groß oder klein die Frage auch schien, bei Vanessa wusste ich alles gut aufgehoben. In der Wochenbettbetreuung hat sie mir mit liebevollen Massagen und Entspannungstechnicken Energie und Kraft gegeben. Wenn ich meine Akkus wieder aufladen kann, bedeutet das auch zeitgleich mehr Energie und Zufriedenheit für meinen Partner und unser Baby. Das war sehr wertvoll.
Dadurch, dass Vanessa und ich uns im Laufe der Schwangerschaft schon kennengelernt haben und Vanessa wusste, was mir wichtig ist, war unsere Verbindung so wie ich sie mir vorgestellt habe.
Ohh auf jeden Fall war die Begleitung hilfreich! Die Entspannungsgriffe im Nacken und für den Kiefer!! Das war Gold wert.
Ich würde Vanessa mmer wieder buchen. Selbst jetzt bleibt der Bedarf an Entspannung und Erholung ja nicht aus.
Gesa
