Was erwartet Dich?
✔ 6 Wochen Pilates in einer kleinen Gruppe
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Maximal 12 Teilnehmerinnen für eine persönliche, vertrauensvolle Atmosphäre, in der Du Dich wohlfühlen und entfalten kannst.
✔ Fühle Dich stark und selbstbewusst in Deinem Körper
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Durch gezielte Übungen baust Du Kraft, Stabilität und eine aufrechte Haltung auf – für ein besseres Körpergefühl und mehr Selbstbewusstsein.
✔ Transformation für Körper und Geist
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Spüre schon nach den ersten Terminen mehr Balance, Energie und Fokus. Dieses Programm ist Deine Chance, nicht nur körperlich, sondern auch mental zu wachsen.
✔ Individuelles Workbook & Gewohnheitstracker
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Reflektiere Deine Fortschritte, setze neue Routinen und bleib auf Kurs – Schritt für Schritt zur besten Version Deiner selbst.
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Goodie Bag für deinen besonders starken Start ins neue Jahr!
Warum Pilates?
Pilates ist mehr als nur ein Workout. Pilates ist die perfekte Kombination aus Flow, Präzision, Zentrierung, Atmung, Konzentration und Kontrolle.
Es stärkt Deinen Körper, verbessert Deine Haltung und schenkt Dir innere Balance. Somit Schaft Pilates sowohl eine perfekte Ausrichtung in deinem Innen, sowie im Außen.
Perfekt, um das neue Jahr mit einer kraftvollen Basis zu beginnen – für ein bewusstes, gestärktes Du.
New Year, Strong Me – Dein Weg zu Kraft & Selbstbewusstsein!
Starte das neue Jahr mit dem wohltuendsten Geschenk an Dich selbst: Ein Pilates Programm, das Dich körperlich und mental stärkt und Dich dabei unterstützt, Dein volles Potenzial zu entfalten.
Mit meinem 6-Wochen-Pilates-Programm legst Du den Grundstein für ein neues Jahr voller Energie, Selbstvertrauen und Balance – 2025 wird Dein Jahr!
Kursdetails
📅 Starttermin: 16. Januar 2025
⏳ Dauer: 7 Wochen | 16.1, 23.01. (online!) 30.1,. 6.2, 13.2, 20.2.2025 | 19:15 - 21:00 Uhr
📍 Ort: Gesundheitswerkstatt Gettorf
👥 Gruppengröße: Maximal 12 Personen
✨ Preis: Early Bird 110€ (bis 31.12.2024) Normal 130€
Warum jetzt?
Stell Dir vor, wie Du 2024 nicht nur mit neuer Kraft, sondern mit einem völlig neuen Lebensgefühl beginnst – stark, selbstbewusst und voller Energie. Innerhalb von 6 Wochen wirst Du eine spürbare Veränderung erleben, die Dich für das ganze Jahr tragen wird.
✨ 2025 wird Dein Jahr – und dieses Programm ist Dein erster Schritt dorthin.