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wochenbett doula wuppertal
Ich bin Deine Begleitung in
Dein weiches & wunderschönes Wochenbett.

Lass Dich tragen von meinem emotionalen Support & meiner helfenden Hand beim

Start ins Mama-Sein.

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Dein Wochenbett,
die ersten 42 Tage
nach deiner Geburt,
sind genauso wichtig,
wie die Schwangerschaft.
Um in dieser magischen Zeit in deiner neuen Rolle als Mutter anzukommen,
bin ich als Doula deine Begleitung.

Deiner ersten Tage als Mama voller Geborgenheit!
wochenbett doula wuppertal massage

Du bist gerade schwanger und fragst dich, wie die erste Zeit mit deinem Baby wohl werden wird?

•Du fühlst Dich verunsichert und hast Angst etwas falsch zu machen

•Du weiß nicht, ob du deiner zukünftigen Rolle als Mama gewachsen bist

•Du sorgst Dich, dass Deine Bedürfnisse hinter denen Deines Babys zurückbleiben

•Zweifel, Sorgen und Verunsicherung herrschen in Deinem Inneren vor

•Du wünscht Dir eine konstante, emotionale Begleitung

•Du sehnst dich nach gutem Rat und aufbauende Gespräche natürliche •Du bist offen für natürliche Unterstützung mit den  Schätzen der Natur: leckere & nahrhafte Lebensmittel & die wertvollsten Heilkräuter

Ich begleite dich im Wochenbett mit:

*einer detaillierten Wochenbettplanung die Dir Sicherheit & Vorfreude schenkt

*Frischem, leckeren, nahrhaftem Essen, dass Dich von Innen nach Außen stärkt

*Meditation und Atemübungen, ganz individuell auf Dich abgestimmt, die Dich beruhigen & stärken

*Wochenbettmassagen, die Dir rundum wohltun 

*Ätherischen Ölen, Tees, Kräuter & Heilmittel für Dein körperliches & mentales Wohlbefinden

*Persönliche Gespräche, die Dich in deiner neuen Rolle als Mutter klären, wachsen lassen und bestärken

*alle Unterstützung, die Du brauchst, in deinem familiären Umfeld​

•ab der 6. Woche nach Geburt: sanfte Yogaübungen für Deinen Beckenboden, um Dich für Deinen MamaAlltag langsam zu stärken

Doula

Begleitung

Deine

-  individuell auf dich abgestimmt, ganz persönlich, mit dem Support, den du brauchst.

-Welcome, Mama Paket-

333€

Hej Mama!

Ich heiße Dich Willkommen!

Ich besuche Dich 2x in der Zeit Deines Wochenbetts.

Ich bringe Dir Stillkugeln und eine warme nahrhafte Mahlzeit mit (Zutaten exklusive).

Wir schauen, was Du in dieser Zeit brauchst: Yoni-Steaming, ein besonderes Heilmittel auf Deine Bedürfnisse abgestimmt, eine Bauchmassage oder ein Belly-Binding.

Wir klären Deine Bedürfnisse und sorgen dafür, dass Du Dich rundum wohl und versorgt fühlst.

-Happy, healthy Mama Paket-

599€

Hej Mama!

Ich schaue, dass es Dir gut geht, auf allen Ebenen.

Insgesamt besuch ich Dich dich 4x in der Zeit Deines Wochenbetts.

Ich bringe Dir Stillkugeln und eine warme Mahlzeit mit (Zutaten exklusive).

Außerdem bekommst Du ein besonderes ayurvedisches Wochenbettheilmittel, individuell auf deine Wochenbettbedürfnisse abgestimmt.

Eine wärmende Bauchmassage, die Deine Rückbildung unterstützt ist ebenfalls enthalten.

Wir klären Deine Wünsche und Bedürfnisse vorab gemeinsam, was Du in du dir für diese Zeit vorstellst. So dass Du Dich wohl fühlst und gut in Deiner neuen Rolle als Mama ankommen kannst.

-Taking care of Mama Paket-

999€

Hej Mama!

Ich bin dein sicherer Hafen.

Ich besuche Dich in der Zeit Deines Wochenbetts 6x insgesamt.

In dieser besonderen Zeit halte und nähre ich Dich, damit Du gut und sicher in deiner neuen Rolle ankommen kannst.

Ich versorge Dich in dieser Zeit mit warmen Mahlzeiten, die Dich nähren und dir neue Kraft spenden (Zutaten exklusive).

Ich bringe Dir Stillkugeln, verwöhne Dich mit einer Wochenbettmassage & eine Gewürzmischung.

Du bekommst eine Bauchmassage/Belly-Binding, ganz nach deinen individuellen Wünschen.

Ab Woche sechs können wir gemeinsam langsam mit sanftem Yoga zur Rückbildung und Kräftigung deines Beckenbodens beginnen.

Optional

kannst du dir zum Welcome Mama & Happy, healthy Mama Paket eine wunderbar wärmende und haltenden Wochenbettmassage dazu buchen. 

Diese Massage ist genau richtig für dich, wenn du dich geborgen und sicher fühlen möchtest und deinen Körper nach der Zeit und deiner  Geburt optimal unterstützen möchtest zu heilen.

Preis 150€
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Wochenbett

Massage

Du möchtest dir nach deiner Geburt etwas Gutes tun und dich mit einer wärmenden Wochenbettmassage unterstützen lassen, um deinen Körper optimal bei seiner Regenaration unterstützen?

Dann buche dir deine 90-minütige Wochenbettmassage.

Ich komme mit all meinen Massageutensilien zu dir nach Hause, wir nehmen uns Zeit, um zu besprechen, was du gerade brauchst.

Du darfst dich dann in die wohltuende Massage sinken lassen und völlig gehalten fühlen.

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Preis 244€

The moment the child is born,
the mother is also born.
She never existed before. 
The woman existed, but the mother, never.
A mother is something absolutely new.

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Kundenstimme

Vanessa hat mich die ersten vier Wochen in meinem Wochenbett begleitet – ob ich es mir so vorgestellt habe? Als Postpartumdoula wusste ich sehr wohl, was da auf mich zukommt – ABER es ist etwas völlig anderes, diesen Zauber in dieser besonderen Zeit selbst zu erfahren. Vanessa hat mich mit so viel Empathie und Zuversicht begleitet und mich mit allem versorgt, was ich zum jeweiligen Zeitpunkt brauchte. Ich fühlte mich warm und geborgen und ich habe mich auf jeden ihrer Besuche gefreut! Sie hat mir zugehört, wann immer ich es brauchte und mich mit nährendem Essen und Heilmitteln versorgt. Der Abschluss ihrer Begleitung war die Wochenbettmassage, die ich nur jeder Mama empfehlen kann – ich war umhüllt für eine gefühlte Ewigkeit einfach mal wieder nur bei mir, konnte mich und meinen Körper spüren! Ich würde Vanessa immer wieder buchen und danke ihr für ihre wunderbare Arbeit und Begleitung!

Aylin

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